「静かな夜に、キーンという音が気になる」「耳が詰まったような感じが続く」。耳の症状は、まず耳の状態を確認することが大切ですが、体の緊張や眠りの状態が関わって気になりやすくなることもあります。
結論から
耳鳴りや耳のつまり感は、まず耳鼻咽喉科での確認が先です。そのうえで、首や肩、あごまわりの緊張、自律神経の乱れ、睡眠不足などが重なると、音や違和感を強く感じやすくなることがあります。
こんなことはありませんか（セルフチェック）
- 静かな場所や夜に、耳の音が気になる
- 首や肩のこりが強く、あごも疲れやすい
- 食いしばりや、歯ぎしりを指摘されたことがある
- 眠りが浅く、疲れが抜けない
- 緊張や気がかりが続いている
なぜ起こるのか
首・肩・あごまわりの筋肉の緊張が強いと、頭や耳のまわりの血流や感覚にも影響が出ることがあります。また、緊張や睡眠不足が続くと、自律神経の調整が乱れ、音や違和感への気づきやすさも変わります。
当院で見ていること
耳そのものの診断や治療は行いません。当院では、首・肩甲骨・あごまわりの緊張、呼吸の深さ、睡眠やお通じの状態を確認し、体の緊張をゆるめやすい状態をととのえることを考えます。
年代別のめやす
40代は、緊張と睡眠不足の積み重ねを見直す時期です。50代・60代以上は、聴力の変化も関わるため、まず耳鼻咽喉科での確認を優先してください。
先に医療機関へご相談いただきたいとき
突然聞こえが悪くなった、片耳だけ急に症状が出た、めまいや吐き気を伴う、顔のしびれや動かしにくさがある、頭を打ったあとから出た場合は、できるだけ早く耳鼻咽喉科や医療機関を受診してください。
まずはご相談ください
当院の代表は、治療家の先生方に技術をお伝えする立場でもあります。その経験から、症状の出ている場所だけでなく、体全体のつながりを確認します。※効果や経過には個人差があります。
